生活の知恵

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お花見とコンサート🎵

にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね!今週は月曜日からぐずついた天気の日々が続き、寒暖差も大きくて体調を崩した方もいらっしゃるのではないでしょうか…?私も珍しく鼻風邪を引いて、水曜日などは鼻水が止まらず、普段は殆ど使わないティッシ...
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足を養生していつまでも歩こう❣️

にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね!先月の半ばに、従兄弟の葬儀に参列するため鎌倉まで出かける用事ができました。喪服用の靴として、今までは先の尖ったポインテッドトゥのロウヒールを履いていたのですが、外反母趾になってきた両拇指の付け...
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部屋の中でもお花見🌸

季節を愉しむ心意気は大切❣️
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なごり雪の翌朝…

寒い日は、トロトロ白菜と鶏肉のスープを❣️
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金・土・日は…

にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね!木曜日は冷たい風が吹いてとても寒かったので、帰りに材料を買い込んで豚汁を作ることにしました。…と言うことで、金曜の朝は豚汁を中心にしたメニューに。 ギリシャヨーグルトを買い忘れてしまったので、...
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いよいよ本番当日…!

心から思いすぎてるから…
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木曜は朝からステーキ❣️

にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね!木曜日は、暫くぶりに冷凍庫のグラスフェッドビーフを使って朝からステーキを食べました。縁の脂をキッチンバサミで切り落とし、筋切りをしたニュージーランド産のグラスフェッドビーフのサーロインは、焼く...
今日の朝ごはん

玄米雑穀ご飯と大豆水煮を…

健康オタク生活を愉しむ…
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グラタンで朝ご飯❣️

健康寿命を延ばすこと❣️
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なんと5時間も…!

話題の尽きないエネルギー‼️