今日の朝ごはん 寒波襲来、冬メニューエンジョイ❣️
温かいメニューの数々…
生活の知恵
今日の朝ごはん 
生活の知恵 先週の朝ご飯とたんぱく質
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！先週の、火曜から日曜までのメニューです。最近は1週間の過ぎることが速くて…ね💦毎朝の朝食記録は、欠かさず写メを撮って続けていますが、毎日の授業に出かけたり、アプリに食べた物の記録をつけたりして...
生活の知恵 躓き過ぎ！💦
身体の動きの誤差には注意⚠️
今日の朝ごはん 時には糖質も…ね❣️
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！土曜日は朝から夕方まで授業があるので、ドゥマゴで買ったタルティーヌを中心にした朝ご飯にしました。いつもの焼き芋ヨーグルトに、BIO-RALオリジナルの「鶏肉と塩だけで作ったサラダチキン」にマス...
生活の知恵 立春を待つ
春遠からじ…
今日の朝ごはん あっという間に1週間💦
生活リズムを元通りに…。
今日の朝ごはん 2026年1月1日
初詣はお節を頂く前がお勧め❣️
今日の朝ごはん 新年を迎える準備
良い年越しを迎えでいます❣️
今日の朝ごはん 冷たい雨の日は…
埼玉肉うどんを❣️
今日の朝ごはん 冬至の日の奇跡❣️
行事を楽しみませんか？