生活の知恵 この20日間で読んだ本の数々…
それぞれに視界を拡げる道でした❣️
生活の知恵 
生活の知恵 12日からの1週間は…
栄養バランスには心を砕くようにしています❣️
生活の知恵 2週間のお休み
色々なことがあった1週間
生活の知恵 カレーうどんにレバ刺し❣️
たまには…ね✌️
生活の知恵 カリキュラムを作成…
全て良し❣️
生活の知恵 金・土・日は…
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！木曜日は冷たい風が吹いてとても寒かったので、帰りに材料を買い込んで豚汁を作ることにしました。…と言うことで、金曜の朝は豚汁を中心にしたメニューに。 ギリシャヨーグルトを買い忘れてしまったので、...
生活の知恵 いよいよ本番当日…！
心から思いすぎてるから…
生活の知恵 木曜は朝からステーキ❣️
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！木曜日は、暫くぶりに冷凍庫のグラスフェッドビーフを使って朝からステーキを食べました。縁の脂をキッチンバサミで切り落とし、筋切りをしたニュージーランド産のグラスフェッドビーフのサーロインは、焼く...
今日の朝ごはん 玄米雑穀ご飯と大豆水煮を…
健康オタク生活を愉しむ…
生活の知恵 グラタンで朝ご飯❣️
健康寿命を延ばすこと❣️