にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！2月4日の立春に、好きな物だけの朝ご飯メニューをアップしてから、なんと18日間もブログをお休みしていました💦ダイエットでも筋トレでもそうですが、一旦休んでしまうと、ダラダラとしてやる気が起きな...

たまには…ね✌️

全て良し❣️

にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！木曜日は冷たい風が吹いてとても寒かったので、帰りに材料を買い込んで豚汁を作ることにしました。…と言うことで、金曜の朝は豚汁を中心にしたメニューに。 ギリシャヨーグルトを買い忘れてしまったので、...

心から思いすぎてるから…

にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！木曜日は、暫くぶりに冷凍庫のグラスフェッドビーフを使って朝からステーキを食べました。縁の脂をキッチンバサミで切り落とし、筋切りをしたニュージーランド産のグラスフェッドビーフのサーロインは、焼く...

健康寿命を延ばすこと❣️

にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！昨日は、息子のバスケ部時代のママ友4人とランチをしてから、お喋りを楽しみました。亡くなった息子が高校を卒業して以来、３０年近く経っての再会です。お昼は、私の必殺の設定場所である東大駒場キャンパ...