goechan

今日の朝ごはん

今日はアスタキサンチンを…

朝ご飯のメニューに。
生活の知恵

蛸は優秀❣️

食べない手はありません!
今日の朝ごはん

旬のトマトで

グラタンを…
考えたこと

やる気のない時って

先ずはシエスタから…。
今日の朝ごはん

昨日と今日の朝ごはん

何もしないっ
今日の朝ごはん

肌寒いから

簡単グラタンで…
今日の朝ごはん

サーモンと薬味で

食卓のグリーンを…
今日の朝ごはん

湿度が低いので…

気温が高くても快適❣️
今日の朝ごはん

薄暗いかな?

自然光の方が…
今日の朝ごはん

ニンニクと肉を食べよう!

アリシンとタンパク質で疲れ知らずに…。