生活の知恵

今日の朝ごはん

週の始めの朝ご飯

見た目の良さか…
生活の知恵

ストレス解消ってどうしてる?

パンイチでボリウッドダンスを…
今日の朝ごはん

今日の朝は…

午後はノンビリと、雨の日のJAZZでも…
今日の朝ごはん

木・金・土の朝ご飯

悩み知らずで居られるかも…
今日の朝ごはん

独居老人はエンゲル係数高め…

エンゲル係数が高め…
生活の知恵

健康管理の棚卸し

時々は軌道修正しながら…
今日の朝ごはん

今日は麻婆茄子を

食事や睡眠の側面から…
生活の知恵

日常生活の棚卸しを…

少しずつ、少しずつ…
今日の朝ごはん

月曜日の朝ご飯

自分の生活の棚卸しを…
今日の朝ごはん

土・日の朝ご飯と2日間…

思いがけずひと休みを取ることに…