生活の知恵

日曜日は友人と…

人生の宝もの

生活の知恵考えたこと

6日、7日、そして８日の朝ご飯💦

昼夜で調整メニュー

生活の知恵

温かいスープとサラダチキンに

タンパク質と野菜を意識して

生活の知恵

寒かった日のメニューは…

身体の芯から温まる…

生活の知恵

厚揚げをガーリックソテーで…

ソテーがお勧め❣️

今日の朝ごはん生活の知恵

ゼラチンって万能❣️

膝、骨、お肌にも…万能です❣️

生活の知恵

肉類でタンパク質を…

1日が始まります❣️

生活の知恵

お雛様を飾って

春の訪れを待つ…。

生活の知恵

忙しかった月曜日

春を待つベランダに変身❣️

生活の知恵

瑞祥のかたち展へ

充実の1日❣️

今日の朝ごはん生活の知恵考えたこと

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