身体・心・お金 幸せのための小さな工夫
生活の知恵
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生活の知恵 自分の家を天国に…
幸せな人生を送ることも可能ですよね…
今日の朝ごはん 黒麻婆豆腐good！
カルディの黒麻婆豆腐の素
生活の知恵 保存食作りを…
昔食べた白菜漬けや千枚漬けが…
今日の朝ごはん タンパク質増加と脂質コントロールの仕方
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね アプリを使いこなすうちに、栄養バランスを整える方法が、かなり上手く出来るようになってきました。 例えば、肉類からタンパク質を取ろうとすると増えてしまう脂質の調整については、豚ヒレ肉やもも肉、鶏...
今日の朝ごはん ニンニクは冷凍保存で
食べやすくして日々の食事に…
生活の知恵 ブログ開設１周年❣️
書き続けてしまいました…
今日の朝ごはん 酷暑を跳ね返す
酷暑を撃退！
今日の朝ごはん ふるさと納税活用✌️
ふるさと納税を意識します。
今日の朝ごはん パクチー卵焼き
脳への刺激にも…
生活の知恵 この暑さですぐに発芽
素人園芸の楽しみ❣️