goechan

今日の朝ごはん

貯筋メニュー…

高齢者は筋肉を増やそう！
2024.03.24
今日の朝ごはん
今日の朝ごはん

トマトシチューと

カツサンドを…
2024.03.23
今日の朝ごはん
考えたこと

人それぞれ基準はあれど

正義を振りかざすって…
2024.03.22
考えたこと
今日の朝ごはん

卵の味の差

殻の硬さだけでなく味も…
2024.03.22
今日の朝ごはん
今日の朝ごはん

ポトフをシチューに

変化させて…
2024.03.21
今日の朝ごはん
今日の朝ごはん

新キャベツと新玉葱で

春のポトフを…
2024.03.20
今日の朝ごはん
生活の知恵

豊かに生きる

少なくても大丈夫…
2024.03.19
生活の知恵考えたこと
今日の朝ごはん

山椒は万能！

味の深みが増します…
2024.03.19
今日の朝ごはん
今日の朝ごはん

保存していた挽肉炒めで

炒め方次第で色々に…
2024.03.18
今日の朝ごはん
考えたこと

なんて余裕がないの…

余裕があるからこその気付き
2024.03.17
考えたこと
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