goechan

今日の朝ごはん

少しずつの変化でも…

たくさん食べたら、たくさん歩く！
2024.02.07
今日の朝ごはん
今日の朝ごはん

肉とお赤飯で

知恵を絞って変化を楽しもう…
2024.02.06
今日の朝ごはん
生活の知恵

備えあれば…

憂い無しっていうでしょ！
2024.02.05
生活の知恵
今日の朝ごはん

今日は肉をたっぷりと…

寒さに備えて熱量を上げる！
2024.02.05
今日の朝ごはん
生活の知恵

e-taxで税金を取り戻そう！

払うだけじゃなくて返して貰おう…
2024.02.04
生活の知恵
今日の朝ごはん

七味とお味噌汁

滋味豊かなお味噌汁で温まりませんか…
2024.02.04
今日の朝ごはん
今日の朝ごはん

パテとボンレスハムで

たんぱく質の補充を…
2024.02.03
今日の朝ごはん
生活の知恵

防災を意識する！

天災は忘れたころに…
2024.02.02
生活の知恵
今日の朝ごはん

100ｇ位買って…

そのほうが無駄がないかもよ
2024.02.02
今日の朝ごはん
今日の朝ごはん

大豆製品が中心の食卓…

多少の怪しさも、全て強烈な胃酸で
2024.02.01
今日の朝ごはん
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