goechan

今日の朝ごはん

今日の朝ごはんは…

さっき食べた朝ご飯です
今日の朝ごはん

昨日の朝ご飯

色々とあったので…
今日の朝ごはん

鯖サンドの具で…

簡単なもので…
今日の朝ごはん

豚ロースと舞茸で

身体の栄養と心の栄養…
今日の朝ごはん

今日は簡単ご飯

手間をかけずに…
生活の知恵

それでも人生にイエスと言う

生きる意味を問う…
今日の朝ごはん

鯵の南蛮漬け

タンパク質補強を魚と肉で…
今日の朝ごはん

豆腐グラタンで汗💦

食べたかったけど…
生活の知恵

心豊かな日曜日…

心を養う時間を
今日の朝ごはん

葉野菜とタンパク質を…

昨日の調整メニューとして