goechan

生活の知恵

朝飯前のガーデニング❣️

早歩きとテキパキした作業を…
今日の朝ごはん

食材を食べ切る工夫

生かし切って食べ切る!
今日の朝ごはん

昨日は照り焼きで

色々と工夫して食べ切る!
今日の朝ごはん

秋に向かって整理整頓!

メカジキのミニトマトソテー❣️
今日の朝ごはん

海老とニラのナンプラー炒め

便利な食材を注文
今日の朝ごはん

優秀なお惣菜❣️

扱うものが違います。
考えたこと

秋…いや昔の真夏の気温

体感的にも数値的にも実感が大切!
今日の朝ごはん

冷凍庫の食材で…

納戸がわりにしてはいけません
今日の朝ごはん

今日は豚ヒレ肉でビタミンBをとる!

毎日の楽しいアンチエイジング作業❣️
今日の朝ごはん

食材を使い切って

マンネリを打破!