今日の朝ごはん 冷凍庫の食材で…
納戸がわりにしてはいけません
今日の朝ごはん 
今日の朝ごはん 今日は豚ヒレ肉でビタミンBをとる！
毎日の楽しいアンチエイジング作業❣️
今日の朝ごはん 食材を使い切って
マンネリを打破！
生活の知恵 生きがいのある老後を…
社会発展の鍵❣️
今日の朝ごはん 手持ちの素材で
栄養素を重視してみよう！
考えたこと お昼はベトナム！
料理って楽しいですよ❣️
今日の朝ごはん 今日はオーソドックスなメニュー
今朝は日本、お昼はベトナム…
今日の朝ごはん なんちゃってカオマンガイ❣️
ハードスケジュールを乗り越える❣️
今日の朝ごはん 朝から料理するのって…
少々気が重くて手間！
今日の朝ごはん 脂質は高いのに…
手元にある素材で補充！