今日の朝ごはん

残り物色々…。

処理メニューです。
考えたこと

天気や気温って

人に及ぼす影響大ですね…
今日の朝ごはん

優れモノの冷凍惣菜

定期的に買えると良いのに…
今日の朝ごはん

野菜色々…。

取り合わせて……
今日の朝ごはん

サンドウィッチで

バランス良く簡単に
生活の知恵

100年ひざ!!

正しくは「100年ひざ」でした!
今日の朝ごはん

再生メニューと…

災害保存用とろろ汁
生活の知恵

100年使える足腰に!

まずは足腰の使い方から…
今日の朝ごはん

卵でタンパク質追加

万能補強食材!
考えたこと

古傷が…

大笑いして痛みを吹き飛ばそう!