考えたこと

悲しみの乗り越え方

必要な時間は人それぞれ…
今日の朝ごはん

旬の食材で…

季節を楽しむ
今日の朝ごはん

頂いたばかりの

ご近所さんからの頂き物で…
今日の朝ごはん

切らさない食材

いつでもあります!
今日の朝ごはん

バランス良く食べて

元気な1日を!
生活の知恵

70歳からの老いない生き方

ぜひ読んで下さい!
今日の朝ごはん

冷凍庫を覗いて…

保存食を食べきる!
今日の朝ごはん

ローリングストックで…

鯖缶を使いました
生活の知恵

70代へのお勧め情報!

もう知ってるかもですが…
生活の知恵

桜の季節到来❣️

季節の移り変わりを…