今日の朝ごはん

冷凍庫のお惣菜で

アレンジのきく総菜やご飯のお供の品々…
今日の朝ごはん

煮物中心のメニュー

油分少な目のメニューで…。
生活の知恵

生活習慣、見直しの見直し…

見直しの見直しも…
今日の朝ごはん

グリーンピースのオムレツ

今は冷凍だけど、旬の時期が楽しみ!
今日の朝ごはん

オムレツ変化系

卵って万能!
今日の朝ごはん

もちろん卵ご飯

卵の味がそれぞれ違いました!
考えたこと

オオイヌノフグリ

無粋な名前が…
今日の朝ごはん

キャロットラペを作る

時にはメニューの配役を見直してみよう!
今日の朝ごはん

鰯のオニオンマリネ

続けられる健康メニューで…
今日の朝ごはん

肉うどんの汁を使って

和風の献立に…