今日の朝ごはん 舞茸と豆腐と卵
バランス良く食べて行きましょう！
今日の朝ごはん 
今日の朝ごはん タルティーヌとラタトウイユで
夏太りしないように…
生活の知恵 製糞機！
栄養学も進化しています。
今日の朝ごはん 鮭のハラミでDHAとEPA
この夏を乗り越えましょう！
今日の朝ごはん 梅雨明け！
少しずつ家の整理整頓を…
今日の朝ごはん 今日は煮魚…で
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！ 今日は、鯖の味噌煮があったので、それに合わせて、冷凍の揚げなすとセブンのお惣菜で和風のご飯にしました。 鯖の味噌煮には、茹でて冷凍しておいたインゲンを添えました。 ということで今朝のメニュー...
今日の朝ごはん 今日の朝ご飯。でした…
栄養バランスを考えたメニューを
考えたこと 親子関係って…
一筋縄では行かないものなんですね…
今日の朝ごはん ラタトゥイユとサーディン❣️
夏の健康を維持しよう！
今日の朝ごはん コロナ蔓延…らしい
元気な身体作りを…