今日の朝ごはん 今朝は和食で
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！昨日、切らしていた玄米雑穀ご飯を４合炊いたので、今朝は和食のメニューにしました。左からいつもの焼き芋に🍠高タンパクヨーグルトをかけたもの、成城石井で買った筑前煮、大根おろしに釜揚げしらすと大葉...
生活の知恵
今日の朝ごはん 
生活の知恵 アウト老のすすめ
老いを笑い倒したい人にはお勧め
今日の朝ごはん サラダチキンのマスタード和え
沢村貞子さんの献立復活❣️
生活の知恵 涼風とひぐらしの声
種類の違いがあるのでしょうか？
生活の知恵 冷たいラタトウィユと…
健康的に乗り切る！
生活の知恵 夏のお助けメニュー❣️
夏の健康お守りメニュー❣️
今日の朝ごはん 日曜日の朝…
過ごすことのできる幸せに…
生活の知恵 土曜は土用
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！昨日の土曜日は土用の丑の日でもあったので、帰りにデパ地下で小ぶりの鰻重を購入して早目の夕食にしました。昨年は、土用の丑の日というと、入り口前に特設売り場が出来ていたものですが、今年は見当たらな...
今日の朝ごはん 木金土は…
栄養だけでなく美味しさもね…
生活の知恵 月・火・水の朝ご飯
簡単メニューを…