生活の知恵

今日の朝ごはん

タンパク質とニンニクを!

この2つは高齢者のお守り食材!
今日の朝ごはん

お腹ペッコペコ!

空腹でも食べ方には注意してます…
生活の知恵

信頼できる情報は…

探したい情報によっては…
生活の知恵

driftyな生き方

人生の導きに従って…
生活の知恵

祈る…こと

祈りの持つ思いもよらない力を…
生活の知恵

YouTubeの楽しみ方

お金の勉強とリラックス!
生活の知恵

思い込みと突破術

案外、足下に正解があるんですよ!
今日の朝ごはん

魚と野菜を多めに…

もう明日のメニュー考えてる…私
今日の朝ごはん

元のバランスメニューに…

居心地の良いバランスメニュー!
生活の知恵

自分の居場所を複数に…

一か所だけだと辛くなります…