生活の知恵

生活の知恵

他者の視点で…

自分の心のうねりを理解する「他者の目」
今日の朝ごはん

冷凍庫って宝箱!

老人の健康を守る助け舟!
生活の知恵

祖母の教えと数学検定

祖母の教えと数学検定の共通項!
今日の朝ごはん

鉄板の味付け!

バターとめんつゆ。鉄板の味付け!
生活の知恵

超えてみよう!80歳の壁

70歳の正解ってのもあるらしい…
生活の知恵

死んでたまるか

細かく切るかよく噛んで…
今日の朝ごはん

酢漬けの魚とブロッコリー

これはこれで美味しかった
今日の朝ごはん

残り物もバランスを考えて

栄養素のバランスは色どりで。
生活の知恵

それが大事!

めげないでやり遂げよう!
今日の朝ごはん

推薦!減塩メニュー

減塩のための調整メニューとして…