生活の知恵

今日の朝ごはん

LIFE SPAN の実践は…

効果が高いのか…
今日の朝ごはん

夕食が会食なので…

過食に走らずに済むのかも…
生活の知恵

いつやるの?今でしょ!

やりたいことは今やる!
生活の知恵

視点を変える…

体感してほしい知恵!
生活の知恵

私のルーティンエクササイズ

毎日の生活に密着してますよ
生活の知恵

百舌鳥の早贄💦

独居生活の醍醐味
生活の知恵

過ぎたるは…

いい加減大人にならねば…
今日の朝ごはん

熱々のグラタン❣️

ラザニアやムサカなんかも…
生活の知恵

暮の幸せ…

身の丈に合った日々の愉しみ方を…
今日の朝ごはん

今日はイレギュラー

意外にお勧め。