今日の朝ごはん 木曜サーモン、金曜は豚ひれ
ラタトウィユで緑黄色野菜を…
今日の朝ごはん
今日の朝ごはん 
今日の朝ごはん 今朝は和食で
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！昨日、切らしていた玄米雑穀ご飯を４合炊いたので、今朝は和食のメニューにしました。左からいつもの焼き芋に🍠高タンパクヨーグルトをかけたもの、成城石井で買った筑前煮、大根おろしに釜揚げしらすと大葉...
今日の朝ごはん サラダチキンのマスタード和え
沢村貞子さんの献立復活❣️
今日の朝ごはん 日曜日の朝…
過ごすことのできる幸せに…
今日の朝ごはん 木金土は…
栄養だけでなく美味しさもね…
今日の朝ごはん 牛赤身肉を焼きしゃぶで…
涼しい数日をエンジョイしましょう✌️
今日の朝ごはん ガパオの残りを
ニンニクとタンパク質摂取を…
今日の朝ごはん 映画「国宝」を…
眼福❣️
今日の朝ごはん パエリアとガスパチョ
夏のスタミナメニュー❣️
今日の朝ごはん 金土日の朝ご飯
夏を乗り切るお守りです❣️