朝ごはんは身体づくりの基本

今日の朝ごはん

豚汁が食べたくて…

豚汁に山椒と唐辛子の「二味」をふって…
今日の朝ごはん

ちょうど良い味、丁度良い量

味も量も丁度良いって満足!
今日の朝ごはん

市販のお惣菜は…

無理に食べるのって、幸せじゃないわ…。
今日の朝ごはん

魚と野菜を多めに…

もう明日のメニュー考えてる…私
今日の朝ごはん

元のバランスメニューに…

居心地の良いバランスメニュー!
今日の朝ごはん

シチューとかチャウダーって…

丼物と同じじゃないのっ!
今日の朝ごはん

今日は失敗!

こんな失敗したことあるでしょ?
今日の朝ごはん

上手に使おう!ISETAN DOOR

使い方次第で便利!
今日の朝ごはん

冷凍庫をフル活用!

冷凍保存するって便利ですよ!
今日の朝ごはん

イヌリン、焼き芋、モズクの効果!

今日も元気だ!トイレが決まる!!