今日の朝ごはん サーモン漬けで…
DHA・EPAのためにも…
今日の朝ごはん
今日の朝ごはん 
今日の朝ごはん 昨日はサーモンソテー
美味しくて栄養満点❣️
今日の朝ごはん ヒジキとキュウリでナムルを
塩少々とニンニク胡麻油で和えてナムルに
今日の朝ごはん ユッケジャンスープ❣️
ご飯を入れてユッケジャンクッパに
今日の朝ごはん お赤飯ばかりで嫌だったから…
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！この所、冷凍のお赤飯続きだったので、昨日は玄米雑穀ご飯を炊くことに…。韓流メニューに凝っている私としては、牛肉と野菜を使ってプルコギを作りたかったんです。プルコギとお赤飯じゃ、ちょっと重すぎる...
今日の朝ごはん パン食に合うおかず
今日はパンで軽く…
今日の朝ごはん お赤飯にスンドゥブ…？
呪縛メニューからの脱却を…
今日の朝ごはん お祝い事ではないけれど…
出来合いのものの力を借りよう❣️
今日の朝ごはん もち麦の鶏粥
胃腸に優しくて手間要らず
今日の朝ごはん 鯖の味噌煮は
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！今朝は、先日買っておいたセブンプレミアムの鯖味噌煮を暫くぶりに使って、和風の朝ご飯にしました。左からいつもの焼き芋🍠に高タンパクのギリシャヨーグルトをかけたもの、大根とキュウリ、赤黄のパプリカ...