今日の朝ごはん

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冬至の日の奇跡❣️

行事を楽しみませんか?
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寒い朝のご飯は…。

にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね!ここ10日ばかり、季節外れの暖かさと急な寒さの繰り返しで、着る物も食事も予定の立たない日々が続いていますね💦しかも、北海道から青森にかけての太平洋岸で強い地震が…😨なんでも、東日本大震災の前後...
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朝ご飯の記録、数々…

栄養バランスの軌道修正になります
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17日間の苦戦💦

にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね!今朝で、先月の19日以来、17日間が経ってしまいました…💦何をしていたのかというと…。PCのアップデートとiPhoneの機種変更に苦しんでいたんですよ💦皆さんは大丈夫ですか?Windows10...
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本格的な秋の深まり…

温かいミルクが恋しい季節の訪れが…
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高齢者は回復に時間が…

にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね!先週末には回復して来たと思いましたが、前言撤回。金曜日の夜、苦しくて目を覚ましてしまいました💦何だかドキドキしているようで…。もしや不整脈か?とチェックして見ましたが、どうもそうではないような...
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やっと秋が来た❣️

腹も身のうち…
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友人と愉しむ貴重なひととき

得難い貴重なひととき
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買い物先で大転倒💦

現実を見て折り合いをつける
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TVの影響力!

食べたい物が浮かぶのは健康の証❣️