今日の朝ごはん 涼しい朝…
食欲のあるうちに…
朝ごはんは身体づくりの基本
今日の朝ごはん 
今日の朝ごはん お惣菜のアヒージョで
舞茸の旨みが…
今日の朝ごはん 朝ごはんを食べて思う
鮮やかに記憶が蘇る
今日の朝ごはん 今朝はアボカドを足して
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！ 今日は朝から、2人の友人とそれぞれ長話をしていたので、朝ごはんの記事のアップが今になりました💦 1人は幼馴染、もう1人は、長い間ご無沙汰していた元ご近所の友人です。 ご無沙汰していた友人は、...
今日の朝ごはん 初夏のメニューに…
ベランダ園芸のルッコラを添えて
今日の朝ごはん 今日はワンプレート
お惣菜のリメイクメニュー❣️
今日の朝ごはん ささみフライと竹輪で…
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！ 今朝は、曇っていて肌寒いお天気ですね。梅雨寒といった感じのお天気なので、しっかりとご飯を食べて体温をあげたいと思います。 今日は、タンパク質を冷凍のささみフライと竹輪からとることにしました。...
今日の朝ごはん つい夢中になって
作業瞑想？してしまった…。
今日の朝ごはん ギガ満タン！
エネルギーも満タンで…
今日の朝ごはん 日常生活の朝食へ
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！ 日常生活の朝食に戻りました。 変わり映えはないけれど、消化器への負担もなく、食後の眠気も催さない食事です。 ということで今朝のメニューです。 左からいつもの焼き芋🍠、お惣菜の筑前煮、鯵の南蛮...