今日の朝ごはん ご飯炊かなくちゃ
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！昨日は、暫くぶりにスーパーで肉類を購入しました。牛肉薄切り200g、豚赤身ひき肉200g、鶏もも肉150gでした。というのも、ここ数日冷凍庫の銀鮭の切り身や鮭の水煮缶など、魚類を使ったメニュー...
今日の朝ごはん
今日の朝ごはん 
今日の朝ごはん 5月19日の朝ご飯は
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！さて、やっと当日に朝食をアップできることとなりました。フ〜💦られる昨日は、帰ってからPCで処理する用事がサクサクと済んでしまったので、やっとブログが現実の時間と足並みを揃えようになりました。…...
今日の朝ごはん 金曜と土曜は…
たくさん動く…
今日の朝ごはん 水曜と木曜は…
クエン酸と野菜の補強を…
今日の朝ごはん 野菜メニューを
簡単なことじゃない…
今日の朝ごはん 直売所で…
新鮮な野菜を…
今日の朝ごはん メニューの流れと定番食材
いつも使っている食材は何…？
今日の朝ごはん 肉と魚を交互に…
多種多様なものからタンパク質を…
今日の朝ごはん タンパク質アラカルト
予想外のタンパク質バラエティが…✌️
今日の朝ごはん あれ〜？写真の前に完食💦
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！今朝は、珍しく早目に朝ご飯の記事をアップしようと思い、メディアライブラリに朝食の写真を保存しようとしました。ところが、無い…無い…。あれェ？写メ撮ってなかったんだ…💦もうすでに殆ど食べ終えてし...