今日の朝ごはん

朝ごはんは身体づくりの基本 今日の朝ごはん
今日の朝ごはん

夏期講習も終盤に…

にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね!今日は24日の日曜日です。いやぁ、夏期講習もあと1週間で終了です。来るもの拒まずで依頼を受けたので、酷暑の中、体調を崩さずに乗り越えられるかなと心配したのですが、食事や寝る時間を徹底的に管理し...
今日の朝ごはん

昨日と今日で残り物を…

お惣菜の消化試合を…
今日の朝ごはん

優秀な冷凍惣菜

目新しいメニューも…
今日の朝ごはん

休みの日も活動的…かな

傾いた陽の中をお買い物に…
今日の朝ごはん

夏の体力維持に

夏バテしない理由が分かります…
今日の朝ごはん

冷凍庫の整理

ナンプラーソース、お勧めです❣️
今日の朝ごはん

涼しい週明け

連日にならない工夫で続ける…
今日の朝ごはん

雨の日曜日

タンパク質もビタミンB1の吸収を上げます
今日の朝ごはん

しっかり食べて

倒れない体力を…
今日の朝ごはん

昨日と今日はパン食

暑さに慣れたからかも…?