生活の知恵 思い込みと突破術
案外、足下に正解があるんですよ！
考えたこと
生活の知恵 考えたこと 「出来る」ってなに？
以前の自分を超えたら「私って出来る！」なんですよ！
今日の朝ごはん シチューとかチャウダーって…
丼物と同じじゃないのっ！
考えたこと ほめ育てと料理好き
ほめられて料理好きに…
生活の知恵 自分の居場所を複数に…
一か所だけだと辛くなります…
生活の知恵 健康的なお昼
健康的なお昼で満足！
生活の知恵 me時間を考える…
自分の好きな事、書いてみましょうよ❣️
今日の朝ごはん 80歳の壁「実践！」
できる限り自立して生きたい…
生活の知恵 ふくらはぎマッサージを…
むくみ改善！脚も軽く！
生活の知恵 他者の視点で…
自分の心のうねりを理解する「他者の目」