goechan

今日の朝ごはん

朝から生ガキ?

でも食べすぎ注意!
生活の知恵

尽くしタイプの人

赤信号皆で渡れば怖くない!
今日の朝ごはん

物事は延長線で…

無駄なく自分の流れを維持するため。
今日の朝ごはん

彩りと栄養

色の持つ栄養素に気を配ろう!
今日の朝ごはん

半額の焼き豚で…

お得に翌朝のメニューを…
考えたこと

ユーミン最高!

あの頃の私達…
今日の朝ごはん

今朝は卵ご飯と…

今日は食物繊維を重点的に…
今日の朝ごはん

先を見越して…

朝のメニューの組み立てをしよう!
考えたこと

時の速さを実感!

生きてきた日数を分母にして…
今日の朝ごはん

調整って大切!

好きなメニューは諦めずに…