goechan

今日の朝ごはん

包丁は使わないが…

栄養バランスには気を使っています!
今日の朝ごはん

鶏ささみとチーズでたんぱく質

色々な食材を取り入れてみよう…
生活の知恵

適当って何?

語彙の不足は、心の不毛につながります…
今日の朝ごはん

レトルトに加えて

冷凍庫の野菜で栄養バランスを…
生活の知恵

取説って大事!

まず取説を読む人になろう…
考えたこと

江戸玩具の雛飾り

自分用のお雛様、いかがですか…?
今日の朝ごはん

少しずつの変化でも…

たくさん食べたら、たくさん歩く!
今日の朝ごはん

肉とお赤飯で

知恵を絞って変化を楽しもう…
生活の知恵

備えあれば…

憂い無しっていうでしょ!
今日の朝ごはん

今日は肉をたっぷりと…

寒さに備えて熱量を上げる!