goechan

考えたこと

日暮れの早まりが…

気象は異常でも地軸はまだ大丈夫…かな
2025.08.24
考えたこと
今日の朝ごはん

夏期講習も終盤に…

何とか元気に夏期講習の終盤を…
2025.08.24
今日の朝ごはん生活の知恵
今日の朝ごはん

昨日と今日で残り物を…

お惣菜の消化試合を…
2025.08.21
今日の朝ごはん生活の知恵
今日の朝ごはん

優秀な冷凍惣菜

目新しいメニューも…
2025.08.20
今日の朝ごはん生活の知恵
今日の朝ごはん

休みの日も活動的…かな

傾いた陽の中をお買い物に…
2025.08.18
今日の朝ごはん生活の知恵考えたこと
今日の朝ごはん

夏の体力維持に

夏バテしない理由が分かります…
2025.08.17
今日の朝ごはん生活の知恵
生活の知恵

筋トレはストレッチが大切

柔らかく伸ばすストレッチも大切
2025.08.17
生活の知恵考えたこと
今日の朝ごはん

冷凍庫の整理

ナンプラーソース、お勧めです❣️
2025.08.12
今日の朝ごはん生活の知恵
今日の朝ごはん

涼しい週明け

連日にならない工夫で続ける…
2025.08.12
今日の朝ごはん生活の知恵
今日の朝ごはん

雨の日曜日

タンパク質もビタミンB1の吸収を上げます
2025.08.10
今日の朝ごはん生活の知恵
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