goechan

今日の朝ごはん

冷凍庫のお惣菜で

アレンジのきく総菜やご飯のお供の品々…
今日の朝ごはん

煮物中心のメニュー

油分少な目のメニューで…。
生活の知恵

生活習慣、見直しの見直し…

見直しの見直しも…
今日の朝ごはん

グリーンピースのオムレツ

今は冷凍だけど、旬の時期が楽しみ!
今日の朝ごはん

オムレツ変化系

卵って万能!
今日の朝ごはん

もちろん卵ご飯

卵の味がそれぞれ違いました!
考えたこと

オオイヌノフグリ

無粋な名前が…
今日の朝ごはん

キャロットラペを作る

時にはメニューの配役を見直してみよう!
今日の朝ごはん

鰯のオニオンマリネ

続けられる健康メニューで…
今日の朝ごはん

肉うどんの汁を使って

和風の献立に…