生活の知恵 結局、何を食べればいいのか？…
バランスの良い食事！
goechan
生活の知恵 
今日の朝ごはん 典型的な和食メニューで…
気軽に取れるよう工夫して…
今日の朝ごはん サーモン漬けで…
DHA・EPAのためにも…
今日の朝ごはん 昨日はサーモンソテー
美味しくて栄養満点❣️
今日の朝ごはん ヒジキとキュウリでナムルを
塩少々とニンニク胡麻油で和えてナムルに
今日の朝ごはん ユッケジャンスープ❣️
ご飯を入れてユッケジャンクッパに
今日の朝ごはん お赤飯ばかりで嫌だったから…
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！この所、冷凍のお赤飯続きだったので、昨日は玄米雑穀ご飯を炊くことに…。韓流メニューに凝っている私としては、牛肉と野菜を使ってプルコギを作りたかったんです。プルコギとお赤飯じゃ、ちょっと重すぎる...
今日の朝ごはん パン食に合うおかず
今日はパンで軽く…
今日の朝ごはん お赤飯にスンドゥブ…？
呪縛メニューからの脱却を…
今日の朝ごはん お祝い事ではないけれど…
出来合いのものの力を借りよう❣️