goechan

今日の朝ごはん

大きな幸せ

家事がはかどるって…
今日の朝ごはん

納豆とキムチ!

最強コンビ…
今日の朝ごはん

今日からダイエット!

調整メニューに…
今日の朝ごはん

今朝はメカジキの照り焼き

王道の食べ方で…。
生活の知恵

フルーツビネガーで…

熱中症に備える
今日の朝ごはん

牡蠣のムニエルに…

緑黄色野菜をプラスして
今日の朝ごはん

トマトソースの旨味で

メカジキのソテーを…。
今日の朝ごはん

今朝もサンドウィッチと…

お助けメニューにも野菜を心がける
今日の朝ごはん

ゲームに捕まった💦

やっぱり封印しなきゃ…
考えたこと

和朗フラット…

昭和初期の洋館アパートメント