今日の朝ごはん 今日は早起き！
出来る限り手作りで…
goechan
今日の朝ごはん 
今日の朝ごはん お惣菜満載のご飯
塩分多過ぎ！
今日の朝ごはん 今朝は高タンパクで
ほんのチョッとだけ心がけて
考えたこと 梅雨入り目前！
ジメジメの季節に…
今日の朝ごはん キャベツが高騰！
野菜室のキャベツを使い切る
今日の朝ごはん ささみの大葉巻きで
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！ 今朝は、ささみの大葉巻きのお惣菜を使いました。 昨日スーパーに寄ったら、「ささみの大葉巻き竜田揚げ」というお惣菜があったので購入しました。 で、今朝のメニューはそれを中心にして、ベビーリーフ...
生活の知恵 えっ？そうだったの…
タンパク質の摂取欲が…
今日の朝ごはん チリメンジャコてんこ盛りで…
カルシウムを補強！
今日の朝ごはん 納豆にチリメンジャコで
カルシウムを意識して添えよう！
今日の朝ごはん 冷凍保存したタルティーヌ
上手く解凍すれば…