goechan

今日の朝ごはん

写真の前に食べちゃった💦

お腹が空いていたのかも?
今日の朝ごはん

ランチのある時は…

糖質を半分に!
考えたこと

たてもの怪談

御籠もりのお供に
今日の朝ごはん

今日はアスタキサンチンを…

朝ご飯のメニューに。
生活の知恵

蛸は優秀❣️

食べない手はありません!
今日の朝ごはん

旬のトマトで

グラタンを…
考えたこと

やる気のない時って

先ずはシエスタから…。
今日の朝ごはん

昨日と今日の朝ごはん

何もしないっ
今日の朝ごはん

肌寒いから

簡単グラタンで…
今日の朝ごはん

サーモンと薬味で

食卓のグリーンを…