goechan

今日の朝ごはん

胸やけがした朝は…

重い夕食は懲り懲り…
今日の朝ごはん

今日は歯科検診の日

遅い朝食で昼ごはんを抜くことも…
今日の朝ごはん

節分の昨日は…

笑いで福を呼び込む…
今日の朝ごはん

タコスがお勧め❣️

タコスがお勧め…
今日の朝ごはん

カジキマグロのアラビアータ

美味しく頂くことを大切に…
今日の朝ごはん

定番の照り焼きで

食欲倍増!
今日の朝ごはん

野菜をたっぷり…

タンパク質強化のメニューに
生活の知恵

自分を追い立てない

出来たことを数える努力を…
今日の朝ごはん

今日は大成功❣️

全てに大成功のメニュー❣️
今日の朝ごはん

納豆に効果的な食材を…

栄養の面から加えてみては…