goechan

生活の知恵

自分の家を天国に…

幸せな人生を送ることも可能ですよね…
今日の朝ごはん

半額最高❣️

お財布も味覚も大満足…
今日の朝ごはん

黒麻婆豆腐good!

カルディの黒麻婆豆腐の素
考えたこと

今日はオフ会❣️

楽しく話が弾みました❣️
今日の朝ごはん

銀ダラの西京漬で

タンパク質を手に入れます。
今日の朝ごはん

増えていたので…

体重に変化が出る前に手を打つこと
今日の朝ごはん

ランチがあるので…

事前の工夫が…
今日の朝ごはん

冷え込んだ朝はスンドゥブ

体の温まるメニューを…
今日の朝ごはん

今日は出来合いのもので…

栄養バランスはなおざりにしない…
今日の朝ごはん

海老でアンチエイジングを…

疲労回復効果もあるんですよ