にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね！
土曜日は朝から授業があるので、簡単に食べられる物を用意しています。
セブンイレブンで買った鯖の塩焼きをチンして、熱いうちにレモン汁、塩、オニオンスライスにしば漬けの刻んだ物を加え、鯖サンドの具を作りました。
さっぱりしている上に、栄養豊富な優れモノです。朝ご飯でも昼ごはんでも作ってみてくださいね！
ということで今朝のご飯です。
左からいつもの焼き芋🍠、ベビーリーフとミニトマトのサラダ(塩、オリーブオイル)、鯖サンドの具と大葉、フォーシードブレッド２枚、トマトジュースのスープ(おろしニンニク、オリーブオイル、シュレッドチーズ)、以上です。
お腹いっぱいになったので、では行ってまいりま〜す👋
