2024-07

今日の朝ごはん

おにぎりと鯖のお惣菜

にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね!土曜日は朝から授業があるので、LAWSONの熟成生たらこのおにぎりと、セブンイレブンの直火焼き鯖のおろしポン酢を買ってみました。ということで、今朝のメニューです。左から直火焼き鯖のおろしポン酢...
今日の朝ごはん

三浦牛のボロニアステーキ

買ったものは無駄にしません!
考えたこと

映画「関心領域」

見るべき映画の1つ。
今日の朝ごはん

めばちマグロを洋風たたきに…

食品添加物が
生活の知恵

今疲れている人、ぜひ読んで!

教養を深めよう!
考えたこと

自立支援施設と軍港クルーズ

普段縁のない場所を知ることが…
今日の朝ごはん

サンドウィッチに野菜と果物を

栄養バランスに気をつけよう
今日の朝ごはん

鯵2尾の南蛮漬け

青魚と野菜をお酢で…。
今日の朝ごはん

ごく普通の腸活メニュー

毎日腸活生活!