今日の朝ごはん 常温保存の油揚げで
便利なものを使って、お財布に優しい健康維持をしましょう。
2023-10
今日の朝ごはん 
生活の知恵 amazonプライム使いこなし術！
７０代の人でも、使いこなせば便利なamazonプライム！
今日の朝ごはん 帆立貝柱のバター炒め
朝ごはんじゃなくてもメニューの参考に！
生活の知恵 自分をほめる
大きな事じゃなくて良いの。１つでも違う事やってみません？
今日の朝ごはん ガパオをパンで
この料理はこれ、あれにはこれじゃないとなんて思い込みはなし！
生活の知恵 神信心と風水
神棚から今日１日を生きるためのエネルギーが流れ込みます。
今日の朝ごはん 純和風の朝ごはん
残り物の整理でも、素敵に盛り付ければほら！
生活の知恵 ディドロ効果
あなたも、きっとこれに引っかかっていますよ。
今日の朝ごはん 健康メニュー
脂肪分多めのおかずも、お酢を使えば健康に変身！
今日の朝ごはん 鮭のバター醤油焼き
簡単なのに栄養抜群！ニンニクとトマトのスープ