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今朝はババティチーズとベビーリーフ、真鰯のサーディンとオニオンで2種類のオープンサンドウィッチを作り、果物を添えて朝食にしました。
簡単なメニューですが、それでもバナナとトマト、さつまいもなどでバランスよく食べる努力をしています。
ということで今朝のメニューです。
左からいつもの焼き芋、完熟トマトとベビーリーフのサラダ、バナナ、ベビーリーフとババティチーズ、サーディンとオニオンスライスをそれぞれフォーシードブレッドに乗せたオープンサンドウィッチ、トマトジュース、以上です。
手のかからない簡単なメニューの時でも、出来るだけバランスの良い食事を心がけたいと思っています。
