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今朝は、この間作ったガパオの残りに目玉焼きを乗せたガパオライスを作って食べて来ました。
左からいつもの焼き芋に🍠高タンパクヨーグルトをかけたもの、ラタトウィユ、キュウリの薄切りとパクチーの山盛り、目玉焼きを乗せたガパオライス、山芋とえのき茸の中華スープ、以上です。
かなりのボリュームですが、しっかり食べて午後までの授業をこなすつもりでいますからね…。
午前の授業を終えて、今はカフェ・クリエでアボカドとエビのトーストサンドとアイスコーヒーで一息入れながら、灼熱の外を歩いている人を眺めています。
おーっと、午後の授業に向かわなければ…💦
溶けそうな暑さの中を塾に戻ります。午後は2コマ教えて帰りです。
でもね、冷房の効いた室内に籠っていては身体が冷えてしまいますから、時々外に出て体温調節をさせなくてはね…。
