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今朝の健康番組で「血管若返りメニュー」なんてものをやっていました。
鯖缶と玉ネギのトマトソース煮なるものです。鯖缶、玉ネギ、ニンニク、トマトの水煮、オリーブオイルといった、我が家の常備薬の勢ぞろいですから、これは作らない手はありません！
すぐやる課の私ですので、早速今日の朝ごはんにしました。塩と、身体に良さそうなバジルとクミン、ターメリックも加えて味を調えたら、とても美味しいトマトソース煮になりました。
これで血管が若返るなら儲けものです。早速トライしてはいかがですか？
今頃、朝ごはんなんておかしなものですが、PCのご機嫌が悪くて記事が飛んでしまったので仕方ありません。
明日の朝かお昼にでもトライしてみて下さいね。
