揚げ物って、時々すごく食べたくなりますよね！
昨日その衝動に駆られて、クリームコロッケとポテトコロッケを買ってしまいました💦
どちらもタンパク質は殆どなくて、糖質と脂肪分ばかりのおかずなんです。
これだったら、常々身体に悪そうだと避けている、唐揚げの方がマシだったかもしれません。お惣菜を買うときには、一応考えて購入しているんですけれど、昨日は油物の誘惑に負けてしまった…。
ということで、今朝のメニューです。
左からいつもの焼き芋🍠、きんぴら牛蒡の胡麻マヨネーズ和え、エビとブロッコリーのタルタルソース和え、ベビーリーフのニンニク醤油ドレッシング、カニクリームコロッケとポテトコロッケ、フォーシードブレッド２枚、トマトジュースのスープ(おろしニンニク、ブイヨン、ハバティチーズ１枚、パセリ)、以上です。
満腹になったので、パンは食べませんでした。
結論、お腹は一杯になりましたが、満足感はありませんでした。
うまく言えませんが、食べた〜！感が無かったんです。
同じカロリーだったら、お肉をさっと焼いてニンニク醤油をかけた方が、ずっと幸せ感があるっていう感じですかね…。
これって、身体にいいもの食べたっていう、自己満足の成せる技なんでしょうか…？
