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さて、土・日の朝ご飯と2日間の出来事について書いてみましょう。
今週は火曜、木曜と出かける用事が重なっていました。
木曜日は伊豆までのバス旅行だったので、さすがに塾は有給を取って休みましたが、それ以外の日は午前中に用事があっても、基本的に午後からの授業は休まずにこなす事にしているんです。
木曜日はバス旅行なので体力的には楽でしたし、民生委員仲間の方達と楽しいおしゃべりも出来たので充実した1日だと言えました。
けれども、7時10分に我が家から歩いて30分程離れた場所での集合でしたので、朝食を摂って化粧をし、身支度を整えて出掛けるためには5時に起きなくてはならなかったのです。
これは、かなりなストレスでしたよ💦
前日の水曜日には、授業を終えて9時頃に帰宅した後、ヨーグルトかプロテインなど軽い食事を摂り入浴して寝る事にしました。
まぁ、基本的に夕食は食べないのでこれは問題ないのですが、気分転換をせず直ぐ寝ると言うのはどうも…ね。
おまけに、朝ご飯をせかせかと食べて出掛けるというのは私にとってはかなりのストレスでしたし、大量の松花堂弁当を急いで食べるという昼食は消化器にとても負担だったのですよ💦
ということで、普段通りの時間を掛けられる金曜日の朝ご飯は、いつもよりもゆっくりと落ち着いて食べる事にして、その後吉祥寺に買い物に行ったのです。吉祥寺では、焼き芋を買い足したり、土曜日の朝ご飯用にバス旅行で教えてもらった、鯖カツのソース煮なんかを買ってきました。
良いと聞いたことは、迷わず直ぐに取り入れる私なんです。1切れが大きかったので半分を昼食に食べて、残り半分は土曜日の朝ごはんに回しました。しっかりした味付けで美味し買ったですよ☝️
ということで土曜の朝ご飯です。
左からいつもの焼き芋に🍠高タンパクヨーグルトをかけたもの、コールスローサラダにシーズニングソルトをかけたもの、たっぷりのベビーリーフを添えた鯖カツの残り、フォーシードブレッド２枚、トマトジュースのスープ(おろしニンニク、野菜ブイヨン、スィートバジルを加えて2分チンしたもの)以上です。
この日は、朝の10時20分から５コマ、7時間半の授業が詰まっていて、帰宅は8時近い時間になってしまいました💦
おまけに翌日曜は、長瀞の宝登山神社に毎年の参拝に行く予定でいたので、帰りにデパ地下で御神酒とお赤飯とお稲荷さんを購入して帰宅したのです。
日曜日も7時前には自宅を出なければ…💦
ということで日曜日の朝ご飯です。
左からいつもの焼き芋に🍠高タンパクヨーグルトをかけたもの、海老すり身の揚げ物に自宅で育てた大葉千切りを山盛りにしたもの、タコと胡瓜の酢の物、お赤飯と一緒に購入した五目おこわ、アオサの味噌汁、以上です。
いつもは待ち合わせて出掛ける友人が、急な都合で出掛けられず、今回は1人での参拝となったのです。
待ち合わせがなくなったので、何となくダラダラとしていたら遅くなってしまい、予定の電車に遅れそうになったのです。
慌てて駅に向かい、エスカレーターを使わずに階段を駆け上がったら、サンダルの爪先を引っ掛けて前に倒れました。
素早く手が出たので、どこもぶつけることはなく無事でしたが、手首に下げていたエコバッグを階段にぶつけて、御神酒の瓶がパッカリと割れて日本酒がドボドボと流れ出てしまったのです…。
手首につけたアップルウォッチはピコピコと鳴って「酷く転倒されたようですが、連絡をしますか？」などと言っていました…。
この期に及んで私は参拝を諦め、お酒がポタポタと垂れるエコバッグを持って自宅へと帰ったのでした…。
あ〜あ、最近忙しさにかまけて神棚の事を疎かにしていたから、「今日は来るな」と神様に言われたのかな？などとも思いましたが、今週の忙しさを思い返すと、無理に出掛けてせっかくの休みに疲れを溜めてしまったら、いつか必ず身体を壊すことになると気づき、これは神様からの優しい思いやりだったのでは…と思い直しました☺️
私が、幸せ体質だなぁと思えるのは、こんな風に何でも良い方に捉えるからかも知れませんね😊
