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今朝はビーフを解凍して食べる事に…。
ほんの少しだけ高タンパクのメニューにしました。
緑の葉野菜は、スーパーで購入したものにプランターで育てたルッコラと、ラディッシュの薄切りを添えました。
キャベツと玉葱のコールスローもやや低糖質かな…。
という事で今朝のメニューです。
左からいつもの焼き芋🍠、グリーンの葉野菜を添えた牛フィレ肉のサイコロステーキ、キャベツと玉葱のコールスロー、フォーシードブレッド２枚、完熟トマトとオリーブオイルのスープ、以上です。
食後には、収穫したプランターの苺を食べましたよ❣️
