今朝はメカジキの照り焼き

今日の朝ごはん
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今朝は、ソテーの残りの切り身を漬け込んでおいた照り焼きを中心にしました。

やはり照り焼きは王道の楽しみ方ですよね。

グリルでは焼かずに、フライパンでなべ照り焼きにしました。たっぷりの大根おろしを添えて…。

というわけで今日のメニューです。

左からいつもの焼き芋🍠、オクラとチリメンジャコのポン酢、ほうれん草の胡麻和え、大根おろし、キムチ、トマトのはちみつリンゴ酢ドレッシング、カジキマグロの照り焼き、もち麦入玄米雑穀ご飯、豆腐とワカメとほうれん草のお味噌汁、以上です。

私は、10年以上食事を写メに撮り続けているので、マンネリになった時は、以前のものを見返しています。

暖かくなって来たので、そろそろ大豆ミートとレッドキドニーを使って、タコスの具でも作ろうかな…と思った昨日この頃です。

帰りにカルディで、エルパソのタコシーズニングでも買って帰ろうっと…。

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