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今朝のメニューは、暫くぶりにパン食のメニューにしました。
お節片付けの為には、どうしても和食に偏りがちだったのでパンが食べたくなったからです。
パンといっても、最近の私は紀伊國屋で買っている、色々な木の実の入った全粒粉のフォーシードブレッドオンリーなんですけれど…。
このパンは、薄切りでもしっかりと食べ応えがありますし、ドイツパンみたいに固さ過ぎずおまけに色々なナッツが入っているので一挙両得の健康パンだと思っているからです。
という事で、今朝のメニューです。
左からいつもの焼き芋🍠に高タンパクヨーグルトをかけたもの、ベビーリーフの残りを水に浸けてピンっとさせた物に、たんぱく質補強目的でセブンイレブンのブロッコリーチキンエッグを足したサラダ、豚もも切り落としの生姜焼き120g、例のフォーシードブレッド２枚、オーガニックトマトジュースにおろしニンニクとオーサワの野菜を加えたスープ、以上です。
今日で、ほぼ通常のメニュー構成に戻りました。
では、10時20分からの授業に行ってきま〜す👋
