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てなわけで、今日は食べたいものを…。
茹で海老とグラタンソースとブラウンマッシュルームを買って、グラタンを作ることにしました。
玉葱とマッシュルームと茹でてあったほうれん草を炒め、殻を剥いた茹で海老を加えさっと炒めます。グラタンソースで和えたら出来上がり。
ということで今朝のメニューです。
左からいつもの焼き芋に🍠ブルーベリーをくわえてヨーグルトをかけたもの、ベビーリーフのポン酢がけ、エビとマッシュルームと玉葱とほうれん草のグラタン、全粒粉ライ麦パン、トマトジュース、以上です。
私に必要なのは、食べ過ぎないこと…かな😅
