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今日は、朝ご飯をサクッと済ませてガン検診に行こうと思っていました。
そこで、昨日買って食べていなかった、セブンイレブンの「たんぱく質が摂れるチキン&マスタード」サンドイッチの具を取り出してパンだけをグリルで焼き直しました。
取り出してみて驚いたのですが、鶏肉の量が半端なく多かったんですよ😳
焼き直したパンの上に、レタスとほぐした鶏肉を盛って見たら写真のようになってしまいました。たんぱく質が26g以上摂れるっていうのも、あながち嘘じゃないな…って思いました💦
ということで今朝の朝ご飯です。
左からいつもの焼き芋🍠、玉こんにゃくの煮物、オーガニックトマトジュース、「たんぱく質が摂れるチキン&マスタード」、アサリと野菜のクリームスープ、以上です。
支度をして出かけようとしたら、今日が天皇誕生日の振替休日だったことに気付きました💦
なんだったんでしょうね…今日は。
毎日が休みのようでありながら、塾の仕事は日曜日以外は休み無しなものでね💦
