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昨日、買い物しませんでしたよ。
１昨日も出かけなかったので、２日間買い物をしていませんでした。
で、朝ご飯はどうだったかというと…。
ちゃんと作れましたよ。
てか、それが普通なんですよね💦
ちゃんと冷蔵庫には食料があるのに、毎日なんとなく買い物をしてたってことが分かりました…。
というわけで、今朝のメニューです。
左からいつもの焼き芋🍠、大根おろしを添えた枝豆入りの小粒のさつま揚げ、冷凍ほうれん草の胡麻和え、納豆(ネギ、キムチ、もみ海苔、卵黄)、ちりめん山椒、もち麦入り玄米雑穀ご飯、九条葱と絹ごし豆腐と卵白入りのお味噌汁、以上です。
いつもより２〜３品おかずが少ないんですが、食べてみたら丁度良い分量だったんですよ。しかも、バランスもこれで十分だったんです…。
今までバランスにこだわり過ぎるあまり、次々と副菜を増やしていったんだなと気づきました。
そりゃ太りますよ…💦
これからは、身体は痩せさせて、お財布は太らせなきゃ…ね（笑）
